コジカフェランチ会

平成25年6月12日（水）オホーツク分会、初のランチ会を
四季の台所彩さんで開催しました～！
この企画は、日頃の疲れを美味しいものを食べながら癒せたら
いいな…と、会員さんからの言葉をもとにした新企画です。(*´∀｀*)
参加してくださった12名の皆さんと、とっても美味しいものを
食べながら、いろんなお話しをして、情報交換！？
出来たことと思います。(*^^)v
次回、ランチ会第2弾も企画中ですので、乞うご期待！？
また、皆さんと楽しい時間をご一緒したいです。



自己紹介




こんな感じの美味しそうなお料理。


食事風景。

第１回 子どもの笑顔増やすペアレントレーニング

平成25年6月7日（金）北見市総合福祉会館で第１回目の
ペアレントトレーニングを開催致しました！
参加者は16名。遠方からお越しの方や、初めての参加者
が多く、新しい出会いがあって、ウキウキ・ワクワク(o^^o)

講座前に机の上に並べられた『たい焼きカード』。
このカードは表に否定的な言葉、その裏には肯定的にした
言葉が書いてあります。（例:暑苦しい→情熱的）



本日の講座テーマは『受容～受けとめる』
まず、ことばの力を体験するワーク。
肯定的、否定的なことばがどのような影響力があるのか、
思いを『ことば』にした時はどのような感じになるのか…
ことばの力って侮れないです。（・□・；）
この体験で肯定的に伝える事をとても意識したくなりました。
次に、自分自身はどんなタイプかについて。自分はこう感じたり、
考えたりするけど、他の人は自分と違うように感じたり、
考えたりすることを再確認。
人がそれぞれ違うように感じるのは当前のことですが、
ここでは、ある言葉を聞いたあと、どのように感覚器官が
優位的に働くかで、自分自身はどんなタイプなのか？という
ものでした。自分のタイプを知ると、「あ～そうかも・・・」
と自己認知できた気がします。




そして、講座テーマへ。
人は誰でも、受けとめられない、受容できない時ってあると
思います。講座では「そういう部分も自分の中にあるのだな～」
というふうに見方を変えればいいのだと、講師のお言葉。
出来ない自分を責めなくて良い。そう思うと、少し気持ちが軽くなりました。

参加してみて自分自身を理解し、ことばの力をうまく活用して、
「いつか受け止められる自分に近づければいいな」そう考えながら
皆さんと楽しく受講する事が出来ました。
次回の講座は、７月5日。
また、皆さんと一緒にいろんなことをシェアできたらと思います。